Body movement camp MMA



Idag  var vi på dora sammen med body movement camp. Planen var å trene MMA

MMA Står for "Mixed Martial Arts" og er et samlebegrep for kampsporter der man bruker spark, slag, kast og kamp på bakken.

I Norge er det ulovlig å gå i kamp mot noen som er under 18år.

 

Elevene begynte med oppvarming, der de sprang rundt i salen i en ring. Det er viktig å være varme i henderne når man driver med MMA.

Etter oppvarmingen begynte de å øve på slag og forskjellige låsteknikker.

 

Så ut som elevene storkoste seg.

 

Vi måtte forlate salen til lyden av sviende piskeslag.

 



 












 


 

 

 

 

Snadder og Snaskens

Det lukter mat på lang vei, og da vi går innn døren ser vi både fletteloff og kanelsnurrer. Det er bra reklame for i morgen, når det skal selges. Mye forskjellig, fra sushi til kanelsnurrer, skal nemlig bli solgt til hele skolen på fredag. Vi prøver å få tatt noen bilder av bl. a. Frida, men vi får nok nøye oss med ryggbilder. - De vil egentlig bli tatt bilde av innerst inne, men det er noe med publiseringen, sier lærer Per Erik; bildene skal nemlig bli vist for hele skolen.




Ann Irene lager kanelboller





Sees snart!

 

Musikkgruppa - intervju med Solveig og Marte


Vi møter to glade jenter, Solveig og Marte, i gangen. De øver på sangen "Somebody that I used to know". Vi spør om et lite intervju og de smiler og sier ja.

Skal dere framføre "Somebody that I used to know" på fredag?

Ja, mest sannsynelig.

Hvordan er det å være på musikkgruppa i ung-uka?

Det er veldig slitsomt, men også veldig morsomt. Vi får veldig vondt i halsen, så jeg tror jeg må ta med meg doc i morgen.

Hva skal dere synge på fredag?

Marte: Jeg skal synge "Somebody that I used to know" og "They don't really care about us" av Michael Jackson.

Solveig: Jeg skal synge "Zombie" og "Somebody that I used to know".

Hvorfor valgte dere musikkgruppa?

Marte: Fordi jeg elsker å synge!

Solveig: Jeg elsker også å synge og jeg synes det er en morsom måte å bruke uka på.

Marte



Nicholas, Solveig og Mathias

Vi møter også på Zita, Marte, Rebekka og Sigrid som øver på "Stay" av Rihanna. De skal framføre denne på fredag.



Body movement camp på SATS

 



Etter en stund med leting finner vi til slutt rommet vi leter etter; nemlig SATS sal 1. Der ser vi en glad og ivrig gjeng, klar for nye utfordringer. Nå er det Afro Energy som står på planen. Instruktøren, ei sprek og frisk dame i 40-årene, står foran og viser hva de skal gjøre. «Å kom igjen nå! Opp, ned, bøy knærne og frem! Bra jobba, bare en runde til nå!» sier hun i mikrofonen, mens musikken står på full guffe. Tross svette og slit, gjør de så godt de kan. Etter en halvtime med full innsats, er de fleste slitne og røde i fjeset. Men det er ikke over enda; nå er det zoma som står for tur.

Stemningen er mye roligere nå. I bakgrunnen hører vi avslappende musikk i motsetning til i sted. Instruktøren forteller: «Dette er ikke yoga, men noe som ligner. Det kalles «zoma». Dette har ikke noe spirituelt i seg, og dere trenger ikke gjøre det i takt med meg eller musikken, bare deres egen.» De starter med litt strekking. Det er tydelig at de er slitne, så de har ikke noe i mot det. Etter hvert går de til litt vanskeligere øvelser, som å stå i en slags planke med krokede hender, noe som ser veldig tungt ut. De ender opp med å ligge avslappet på gulvet med lukkede øyne, og lyset blir avslått.

 

Etter en liten spisepause, er elevene klare til spinning med lærer Cathrine. Da går vi til et annet rom, fullt spinning sykler. Cathrine gir instrukser om hvordan man innstiller syklenes motstand og lignende. «Er dere klare?» spør hun. «Ja!» svarer elevene, selv om de allerede har holdt på i to timer. Cathrine pleier å ha lyset av når hun leder en time, så lyset blir skrudd av. Musikken går i intervaller, noen ganger er det høyt tempo, noen ganger lavt ? det samme med tempoet til «syklistene». Det går i intervaller. Sånn holder de på i tre kvarter, og etter spinningen er gruppa veldig sliten.












Musikkgruppa

Vi entret musikkrommet til fengende trommespill på plastbøtter. Vi fant oss til rette da de begynte å spille «They Don?t Really Care About Us» av Michael Jackson på plastbøttene. Sju jenter og sju gutter satt i en halvsirkel med to trommestikker hver. Alle holdt rytmen godt, og det hørtes veldig bra ut. Helt til venstre satt Tarald Falander med et trommesett. Han hjalp til med å holde rytmen for hele gjengen.

Alle prøvde, men alle var ikke like engasjerte i å få til rytmen og sangen. Noen tok i mer enn andre, spesielt guttene. Jentene var roligere.  Det var veldig mye bråk mellom hver øving og spilling, både snakking og spilling selv. Stemningen var god, og det virket som om det var veldig god kjemi mellom alle sammen, alle hadde noen å snakke med, og ingen følte seg utenfor. Dette likte vi godt.

Når folk kom inn og så på av og til, kommenterte de alltid at det var meget bra og behagelig å høre på. Bl.a. bibliotekar Astrid hadde hørt det fra biblioteket, og hun syntes at det var veldig kult, fint og bra.

Det var veldig moro å besøke dem på musikkrommet, og å høre på hva de hadde fått til. Læreren deres var veldig motiverende og ble aldri sur eller kjeftete. Han skrøt mye av alle, som vi tror hjalp dem mye.

 













Redesign

På redesign så jobbet elevene med å gjøre gamle slitte klær om til nye moderne og fine klær. På gruppen redesign så jobber mange jenter og noen få gutter med å lage klær. De valgte ut klær som de syntes hadde bra stoff og fine farger og kombinerte dem med andre klær for å lage fine klesplagg. Heldigvis så fikk vi intervjue to elever og en lærer. Elevene het Oda og Kristian, og læreren het Lilja.

Intervju av Oda

Du kan begynne med å si navnet ditt.

J    jeg heter Oda.

Hva er det dere gjør på denne gruppa?

     Vi gjør om klær og syr klær.

Har dere laget noe til nå?

<     Nei, men vi holder på, vi har nettopp startet.

Hva er målet med gruppa?

<     Målet er å lage nye klær.

Trives du på gruppen?

     Ja

Hvordan har det vært på gruppa?

<      Det har vært bra, gått fint.

Har du lært noe?

<     Nei, jeg vet ikke.

Så takket vi for intervjuet og gikk over til å intervjue Kristian, en annen elev på gruppen.

 

Intervju av Kristian

Du kan starte med å si navnet ditt.

       Jeg heter Kristian.

Hva er det dere gjør på gruppen?

       Vi skal sy om klær til nye klær.

Har dere laget noe fint til nå?

       Nei ikke egentlig, vi har nettopp startet.

Hva er målet med denne gruppen?

      Å kunne lage noe nytt av noe gammelt.

Har dere noen planer for de neste dagene?

      Å fullføre det vi har startet med.

Trives du på gruppen?

     Ja

Hvordan har det vært på gruppen?

<     Til nå har det vært artig.

Hva har du lært?

<      Ja litt.

Som hva?

<      Å lage singlet

 

Vi takket for intervjuet og gikk over til lærer Lilja.

 Intervju av Lilja

Hva er det dere gjør på denne gruppa?

<     Syr om klær og gjør gammelt til nytt.

Hva har dere laget til nå?

  Til nå har elevene bare funnet ut hva de skal lage.

Hva er målet med denne gruppen?

<      Å bruke kreativitet til å skape noe nytt.

Har dere noen planer for de neste dagene?

<      Nei, vi har tenkt til og bare å bli her på rommet hele uka.

Trives du på denne gruppen?

<      Ja, for dette er det jeg gjør på fritiden.

Hvordan har det vært på denne gruppen til nå?

<     Det har vært rolig og fint.

Vi takket for intervjuet og dro tilbake til paviljongen.

 

Så dette har vært en grei og kreativ gruppe. De så ut til at de kom til å ha en bra uke der de kommer til å lage mange fine klesplagg.











Tekno gruppa

I starten av ung-uka var vi med teknogruppa. På mandagen lagde de en bro av spaghetti. Etterpå skulle de teste hvor sterk broen var. Alle gruppene fikk et visst antall centimeter. De forskjellige gruppene brukte ulike metoder får å løse oppgaven. Fremgangsmåtene varierte fra god grunnstruktur og masse lim, til å improvisere. Gruppene brukte kreative metoder.

 

De hadde også en konkuranse, der de skulle finne ut hvilken bro som tålte mest. Resultatene var ganske ulike. Noen av broene raste sammen med engang, og noen holdt 2 kopper vann. Det største problemet var at de bare gled av kanten. De knakk ikke, som mange trodde.

 

Dette var vinnerbrua. Den tålte over to fulle kopper med vann.  Laget bestod av Simen, Morten og Olav. Og broen de lagde ligner på Golden Gate-broa i San Francisco. 








Hip hop

Vi har vært på Hip-hop gruppa i speilsalen og observert hva de gjorde der. Når vi kom dit merket vi raskt at de fleste av jentene var utrolig engasjerte i dansingen, og de konsentrerte seg voldsomt. Vi la også merke til at det ikke var noen gutter der, noe som var bra med tanke på hvordan jentene danset, feminint og energisk. Enkelte jenter var utrolig samarbeidsvillige og viste seg godt frem på kamera.

Vi intervjuet tre dansere, Eline, Eira og Gunhild.

«Hvorfor valgte dere hiphop? Fordi det fristet mest og vi danser på fritiden.» Svarer de, smilende.

«Hva gjør dere? Vel, eh.. vi danser.» Svarer de småfnisende på det de mener er et dumt spørsmål

«Hvordan likere dere det så langt? Kjempe bra, det er morsomt.»

«Hvordan tror dere denne uken kommer til å bli? «Vi har ikke lært så mye enda, så vi vet ikke helt hvor vanskelig det kommer til å bli.»

«Hvordan er stemningen?Stemningen er god og når folk slipper seg løs blir det bra.»

«Hvordan vil du beskrive dansen dere danser? Sexy.» sier de og rå flirer.

Gunhild

«Hvorfor valgte du hiphop? Jeg valgte egentlig ikke hip hop, jeg valgte Body movement camp og sånn mat greier, men Per-Erik satte meg her fordi det ikke var nok andre som ville.»

«Hva gjør dere her? Vi danser «Ragga» og klassisk Hip hop

«Hvordan liker du det så langt? Så langt har det vært veldig gøy, men også ganske slitsomt

«Hvordan tror du uka kommer til å bli? Jeg tror det kommer til å bli veldig artig, spesielt på fredag når vi skal framføre.»

«Hvordan føler du stemningen er? God og de fleste slipper seg løs, noen kanskje litt mer enn andre.»

«Hvordan liker du læreren? Jeg digger henne, hun er kjempe kul.» Svare hun smilende

«Hvorfor tror du det bare er jenter her? Jeg vet ikke, men jeg tror det er fordi læreren danset veldig feminimt på fremføringen.»

«Hvordan ville du følt det hvis det var en gutt her? Det hadde jo vært gøy det» Sier hun og ler

 









Les mer i arkivet » Mars 2013
hits